Комбинацията от банан и куркума представлява мощна смес, която подобрява здравето на черния дроб и поради това се ползва за филтриране на черния дроб
Черният дроб е един от най-големите вътрешни органи на нашето тяло. Той изпълнява различни функции в тялото и поради това играе доста важна роля за поддържането на здравето ни.
Счита се, че черният дроб участва в реализирането на повече от 500 функции на тялото, като пречистване на кръвта, синтез на ензими и протеини, метаболизъм, хормонално производство и други.
Неговата постоянна работа позволява да премахнем токсините и излишните мазнини от тялото, което помага да се предотвратят различни заболявания.
Но, както се случва с други органи и системи на тялото, различни фактори влошават състоянието на черния дроб и това му пречи да изпълнява добре функциите си.
Рецепта с банан и куркума за пречистване на черния дроб
И това оказва негативно влияние върху други жизненоважни органи и може да доведе до развитие на сериозни патологии.
Ето защо е желателно редовно да се пречиства черния дроб, добавяйки към вашата диета някои продукти, които стимулират подобно прочистване.
Тук даваме рецепта за чудесна рецепта от банани и куркума, която, ако се приема редовно, подобрява здравето на черния дроб.
Пийте я за вашето здраве!
Смути от банани и куркума за пречистване на черния дроб!
Тази вкусна напитка от банан и куркума е чудесно решение, което помага за детоксикацията на черния дроб.
За ползите от бананите сме писали в тази статия ТУК.
Съставките за рецептата са тези:
1 чаша кокосово мляко (250 мл)
2 парчета ананас
3 замразени банана
2 супени лъжици кокосово масло (30 грама)
1 чаена лъжичка куркума (5 грама)
½ чаена лъжичка джинджифил (2 грама)
1 чаена лъжичка чаена семена (5 грама)
Как се прави тази напитка за здрав черен дроб?
Отрежете две парчета ананас и ги обелете, тоест трябват ви 2 шайби от ананаса само. После ги нарежете на парчета.
Поставете ги в купата на миксера или в блендера и излейте кокосовото мляко там.
Добавете кокосовото масло, куркумата и джинджифила към тази смес.
Разбъркайте тази смес, за да направите гладка кремообразна напитка. Ако ви се струва много гъста, сложете си още малко вода.
Пийте напитката веднага след като сте я направили, тогава ползата от нея ще бъде максимална.
Колко пъти трябва да се пие?
Харесва ли ви тази рецепта? Препоръчваме да приготвяте и пиете тази напитка сутрин, защото (освен благоприятните ефекти върху черния дроб) дава на тялото допълнителна енергия, която ще ни бъде полезна през деня.
Пийте няколко пъти в месеца – 4-6 и излекувайте с нея вашия черен дроб.
И това ще послужи като добро допълнение към диетата, тъй като намалява изкушението да хапнем нещо „вкусно“, но вредно за тялото (и за талията).
Източник: За Жената
