Витаминът, който всички жени след 40 трябва да пият




Всички жени се борим със старостта по един или друг начин, която е неизбежна в даден момент, но има един витамин, който ни е страхотен помощник с нея и не трябва да го забравяме.

Витамин Е (токоферол) е основната съставка за поддържане на здрава и красива кожа. Нарича се витаминът на младостта и красотата. Това определение му се дава за лечебните свойства, който притежава, защото веднъж попаднал в тялото стимулира регенерацията и обновяването на клетките, предотвратява стареенето на кожата, запазва и поддържа красотата, изглажда бръчките и дава ефект на повдигане.

Особено незаменим витамин Е за здравето на жените. В действителност той засяга почти всички системи на женското тяло: подобрява кръвообращението, премахва фината мрежа от бръчки, нормализира репродуктивната функция, укрепва кръвоносните съдове, неутрализира ефекта на химикалите и подобрява имунитета.

Днес ще ви кажем как правилно и ефективно да прилагате витамин Е в домашната козметология. Няколко евтини фармацевтични капсули, ако използвате според нашите рецепти, ще дадат ефект, сравним с употребата на скъпи маркови лекарства и кремове.

Витамин Е за кожата

Липсата на витамин Е в тялото незабавно засяга външния ви вид: бръчките и акнето започват да изчезват, кожата започва да се отлепва и финните бръчки около устните изчезват.

Трябва да си припомним, че лъскавия и сияен вид на кожата идва с циркулацията на кръвта и чрез работата на храносмилателната система. Ако имате липса на токоферол, първо се опитайте да настроите диетата си, така че витаминът да се приема с естествена храна.

За да донесе максимална полза витамин Е, вземете го сутрин с храни богати на мазнини. Витаминът може да се приема само с вода, процесът на абсорбция може да повлияе на кафето, млякото и сока. Преди да направите курс с витамина, трябва да се консултирате с лекар.

Витамин Е е част от почти всички кремове, които забавят стареенето на кожата. Защо да не го използвате у дома? Пресни, естествени продукти съдържат достатъчно витамин Е, но понякога е много полезно да поставите сами маски с по-концентрирано витаминно съдържание върху лицето.

Маски за лице с витамин Е

Домашните маски с витамин Е ще бъдат много полезни за жените след 40-45 години, за да подмладят кожата с бръчки, както и да подобрят състоянието на проблемната суха или мазна кожа. В резултат на използването им, тенът става по-гладък, жълтеникавата кожа изчезва и бръчките постепенно се изглаждат.

Преди да овладеете изкуството как да прилагате витамин Е на лицето си вкъщи, трябва да изберете една от неговите фармацевтични форми, всяка от които може да бъде основа за подготовката на подмладяващи маски.

Можете да си купите витамин Е капсули в полупрозрачен кехлибарен цвят, вътре в който има мазна течност. Обикновено капсулите се пробиват с чиста игла, изцежда се маслото и се използва директно като част от домашно приготвена козметична маска.

Маслен 50% разтвор се нарича медицински алфа-токоферол ацетат. Тази дозирана форма е по-удобна за използване от капсулите, тъй като не е необходимо да се пробива

Токоферолът в течна форма (в ампули) също е много удобен като основа за козметика против стареене.

Инструкции за употреба

Ако витамин Е вече е във вашите ръце, можете лесно и бързо да подготвите чудесна маска, базирана на него.

Намажете придобитата течност на китката и тествайте реакцията на кожата. Инструментът може да се използва, ако няма сърбеж и зачервяване.

Почистете разширените си пори с търкане на витамина върху лицето. Нанесете витаминната смес върху кожата в доста плътен слой по протежение на линиите на лицето ви докато се опитвате да избягвате зоната директно около очите.


Легнете с маска на лицето си за около 20 минути. След това измийте лицето си с топла вода, мляко или отвара от билки. Нанесете ежедневен крем. Използвайте маската 1-2 пъти седмично. След 10 процедури, вземете почивка в продължение на 2 месеца.

Маска против бръчки с витамин Е е бърза, проста, лесна и невероятно ефективна. Бръчките ще започнат да се изглаждат след първото приложение и след 5-6 процедури подмладяващият ефект на витамин Е върху кожата ще бъде очевиден.

Рецепти за домашни маски

Маските с токоферол на различна възраст изпълняват различни функции. На възраст 20-30 години те предотвратяват разрушителните промени на клетките на кожата около очите и преждевременното стареене.

На 30-40 годишна възраст те помагат да се противопоставят на увисналите гънки на клепачите, бръчките около очите, пигментните петна, тъмните кръгове и торбите под очите. След 40 години токоферолът ви позволява да затегнете кожата и да предотвратите развитието на рак.

Витамин Е с глицерин А

домашна маска за лице с витамин Е и глицерин се отличава с ясно изразени овлажняващи свойства, козметиците я препоръчват да я използват собствениците на суха кожа.

Смесете масло от 10 капсули токоферол във флакон с глицерин (25-30 мл), разбъркайте добре, използвайте за няколко процедури, съхранявайте на тъмно място.

Витамин Е с алое

Известно е, че алое вера има способността да регенерира клетките на кожата. И ако го комбинирате с витамин Е, резултатите са удивителни. Препоръчва се смесване на една чаена лъжичка гел от алое с масло от две капсули.

Нанесете сместа върху чистата кожа и оставете да действа за 30 минути, след това изплакнете със студена вода и нанесете малко кокосово или бадемово масло. Нанасяйте за предпочитане вечер преди лягане.
Витамин Е, кисело мляко, лимонов сок и мед
Смесете масло от 3 капсули витамин Е, една супена лъжица кисело мляко, 1 чаена лъжичка мед и няколко капки лимонов сок. Разбъркайте добре. Нанесете сместа върху лицето си с кръгови масажиращи движения. След 20 минути измийте маската със студена вода и нанесете бадемово масло или овлажняващ крем.

Ако искате бързо и ефективно да се отървете от бръчките, спрете процеса на стареене на кожата, не забравяйте да използвате витамин Е за подмладяване на лицето. Това е ефективен аптечен продукт с минимални противопоказания и маси от полезни свойства, които за кратко време ще преоблекат магически кожата ви.

За тези, които не искат да плащат за продукти от известни марки и са свикнали да се грижат за тялото си разумно, нашия списък с евтини и доказани продукти определено ще им бъде полезен!

Източник: За Жената