Никой не знае какво ще мисли, когато настъпи моментът на смъртта, но лекарите имат известен опит относно общите съжаления на пациентите. Специалисти в здравеопазването, особено хосписни сестри, често споделят наблюденията си за това, което е общо сред хората в последните дни от живота им.
Най-честите съжаления на терминално болни пациенти
1. Непрекарането на достатъчно време с близките
Много хора съжаляват, че не са отделили повече време на семейството и приятелите си. Работата и ежедневните задължения лесно могат да завладеят живота, но също така е важно да се помни, че отношенията с любимите хора са от съществено значение.
2. Прекалено много работа
Според доктор Шошана Унгерлейдер, терминално болните често съжаляват, че са прекарвали твърде много време в работа. Важно е да намерите баланс между работата и личния живот, за да можете да се наслаждавате на отношенията и опитите с близките.
3. Недостатъчно рискове
Страхът от непознатото често спира хората да опитат нови неща. Доктор Унгерлейдер отбелязва, че пациентите съжаляват, че не са били по-смели и не са поели рискове, които биха могли да променят живота им към по-добро.
4. Липса на смелост
Много пациенти съжаляват, че не са били достатъчно смели, за да се възползват от възможностите в живота си. Това може да се отнася до работа, взаимоотношения или важни решения. Важно е да не пропускате шансовете си поради страх или несигурност.
5. Неживеене в настоящето
Доктор Унгерлейдер споделя, че много хора се фокусират твърде много върху бъдещето и забравят да оценят настоящето. Всички сме виновни за това понякога, но е важно да се спрем и да се насладим на моментите около нас.
Съвети от доктора
Д-р Унгерлейдер съветва хората да обърнат внимание на здравословното си хранене и упражнения, като същевременно призовава да се мисли за смъртността си в по-млада възраст. Тя вярва, че това може да помогне на хората да живеят с по-малко съжаления и повече смелост.
