Някои хора не се поддават на стареенето и продължават да правят нещата, които им харесват. Тези хора показват, че възрастта не е нищо повече от число. Като тази възрастна германка, която през 2012 г. получи титлата „Най-възрастната гимнастичка“ в рекордите на Гинес. Здрав дух в здраво тяло – това прави Йохана Куас, най-възрастната гимнастичка в света. Изглежда, че тя е проправила пътя към преодоляване на всички възрастови ограничения.
Тя се интересува от гимнастика още в ранното си детство.
Йохана Куас живее в Германия и е била учителка по физическо възпитание в местно училище. През 1934 г., едва 9-годишна, тя участва в първото си състезание. Работи през цялата необходима социална година след завършване на образованието си.
Спомня си, че е започнала да се занимава с гимнастика още в ранна възраст и че родителите ѝ са я научили на много неща за нея. Самите те не са били гимнастици и тъй като им се наложило да се преместят на различни места, тя трябвало да спре да се занимава с гимнастика.
Скоро тя получава вниманието на медиите.
Многобройните видеоклипове на Куас в YouTube от Turnier der Meister, които включват нейни тренировки, стават вирусни и получават милиони гледания през 2012 г., когато тя е на 86 години. Историята ѝ е отразена от много германски и международни издания и телевизионни мрежи. Същата година (2012 г.) Световните рекорди на Гинес я признават и сертифицират с титлата „Най-възрастната гимнастичка в света“.
Тя сподели своите тайни.
Говорейки за тайната на успеха си, Куас заяви, че всичко се дължи на нейната много добре балансирана, здравословна диета. Тя се старае да не яде нито прекалено много, нито прекалено малко, а това, което е важно за нея, е да яде много зеленина. Тя доказва, че да се грижи добре за тялото си е задължително, а ние не можем да не се съгласим с нея.
Нейните невероятни трикове с успоредка ще продължат да удивляват всички.
Куас често е забелязвана да носи отличителното си зелено трико от смачкано кадифе, докато изпълнява предизвикателните съчетания на успоредка. Всеки, който стане свидетел на невероятните ѝ подвизи, ще остане безмълвен и възхитен от това, което не много млади хора могат да правят в днешно време.
Възрастови ограничения? Тя никога не е мислила за това!
Въпреки че се занимава с гимнастика само два пъти седмично, тя продължава да спортува по един час всеки ден, като обикновено се разхожда или плува. Няма никакви здравословни проблеми, а в едно интервю тя казва: „Нямам никакви притеснения за здравето си. Тялото ми е тренирано до такава степен, че мога да правя всички тези упражнения и движения удобно.“ Тя завърши речта си, като посъветва младите хора да намерят най-добрия за тях спорт, какъвто и да е той, и да започнат.
Никога не е късно да блеснете, не сте ли съгласни? Смятате ли, че възрастта има нещо общо със здравото тяло?
