Рецепти за поддържане на имунитета в студения сезон подходящи за възрастни, и за деца




През зимата или при смяната на сезоните всеки човек си мисли как да укрепи имунната си система. Пиенето на хапчета не е много препоръчително – не се знае дали ще засилят имунната система или, напротив, ще я отслабят…

Днес ви репоръчваме доказан инструмент – традиционната медицина. Тези две рецепти за поддържане на имунитета в студения сезон са подходящи и за възрастни, и за деца.

Смелете 1/2 чаша стафиди, 1 чаена чаша орехови ядки, 1/2 чаша бадеми (може да добавите и кедрови ядки), кората на 2 лимона. Самите лимони изстискайте сместа. Прибавете 150 гр. мед и 0,5 чаши сушени кайсии и също толкова сушени сливи.

Оставете за 1-2 дни на тъмно място. Съхранявайте тази смес в хладилника. Възрастните трябва да вземат по 1-2 супени лъжици по 3 пъти на ден, а децата над тригодишна възраст – по 1 ч.л. два пъти на ден.

Ще ви трябват 200 грама сушени кайсии, 200 гр. сушени сливи, 200 гр. смокини, 200 гр. орехи, 200 гр. стафиди 200 гр. мед, 1 лимон, 50 мл бренди. Смелете сушените плодове и лимона. Смесете ги с меда и брендито. Сложете си един буркан в хладилника и вземайте по 1 с.л. преди хранене.

Направете си тези смеси и забравете за настинката през цялата зима!

Източник: За Жената