Сгъстяването на кръвта в съдовете може да доведе до сериозни здравословни проблеми. Но интелигентната диета ви позволява да избегнете това. „Вечерна Москва“ обсъди с общопрактикуващ лекар, кандидат на медицинските науки Андрей Кондрахин , кои продукти помагат за разреждане и сгъстяване на кръвта.
Според него човешкият организъм нормално вече има системи за кръвосъсирване и противосъсирване. Те са в баланс, така че човек не трябва да се страхува от внезапно сгъстяване на кръвта.
„Има обаче изключително патологични състояния, при които кръвта става гъста. В този случай трябва да допълните диетата си с продукти за разреждане“, отбеляза специалистът.
Продукти за разреждане на кръвта
Вещество, което може да разреди кръвта, е салициловата киселина, каза терапевтът. Затова се препоръчва да се яде: малини; телешки черен дроб; чесън.
— Намира се в големи количества в малините. Ако консумирате голямо количество от тях, кръвта ви ще бъде по-течна. Телешкият черен дроб съдържа хепарин, който също има благоприятен ефект върху качеството на кръвта и я разрежда. А чесънът съдържа алицин, така че има и кръворазреждащ ефект, обясни Кондрахин .
Воден баланс
Също така при удебеляване на кръвта трябва да се следи водния баланс, посъветва терапевтът.
— Когато човек не пие достатъчно течности, кръвта започва да се сгъстява. Това показва, че голямо количество вода е напуснало тялото и няма достатъчно налична течност, за да разреди кръвта. Затова основният продукт, който трябва да се използва за разреждане на кръвта, е водата и трябва да се пие през зимата и лятото“, подчерта специалистът.
Важно е да се има предвид, че промяната на диетата няма да доведе до глобални промени в състава на кръвта, но може леко да подобри нейната течливост, уточни Кондрахин.
Последици от тежко втечняване
Според лекаря е доста трудно да се повлияе значително на кръвния поток у дома, но е възможно.
– Ако все пак човек прекали, първият симптом, който ще покаже прекомерното разреждане, е кръвта от носа. След това човек може да започне спонтанен подкожен кръвоизлив под формата на синини, а най-тежката последица може да бъде инфаркт, предупреди терапевтът.
Сгъстяване на кръвта
Специалистът посочи и какво сгъстява кръвта. И така, те се различават по подобно свойство: месо; солено; сладко.
Въпреки това, ако ядете всичко това в минимални количества, тогава няма да има сериозни здравословни проблеми, заключи Кондрахин.
