Хималайската сол подобрява съня, укрепва имунитета, регулира нивото на водата и електролитите и др.

Хималайската сол е известна на човечеството от древни времена.Освен с цвета, тя се различава от обикновената трапезна сол с богатия ѝ минерален състав и огромно количество хранителни вещества, които са толкова необходими за човешкото тяло.

Хималайската сол се смята за най-чистата в света и благодарение на уникалните си свойства тя също така помага да се справите с повечето заболявания. Ако все още не сте чували за ползите от розовата хималайска сол – то сега е времето да си си отворите на много въпроси!

Съставът на хималайската сол включва такива полезни вещества като натрий, калций, магнезий, калий, мед, желязо, фосфор, бор, хром, флуор, йод, манган, молибден, селен, цинк и др.

Свойства на хималайската сол

Лесно се абсорбира и предотвратява дехидратацията.

Регулира нивото на водата и електролитите.

Предотвратява стареенето на тялото.

Поддържа здравето на дихателните пътища.

Регулира нивата на кръвната захар и предотвратява развитието на диабет.

Помага за укрепване на костите, косата и ноктите.

Възстановява мозъчните клетки и помага за подобряване на концентрацията и ефективността.

Предотвратява мускулните спазми.

Подобрява кръвообращението и помага за поддържане на тона на сърдечно-съдовата система.

Помага за регулиране на метаболизма и храносмилането.

Подобрява съня.

Подпомага детоксикацията и пречистването на кръвта.

Подпомага здравето на черния дроб и бъбреците.

Укрепва имунитета.

Помага за борба с настинки и заболявания на горните дихателни пътища.

Предимството на хималайската сол е, че тя не уврежда стомаха, бъбреците и други вътрешни органи, а също така прави вкуса на храната по-естествен.

Основното нещо е да запомните, че всичко е добро, когато е умерено, а средната дневна норма е една пълна чаена лъжичка (ако в диетата няма други мощни източници на натриев хлорид).

Розова сол

Хималайската сол от най-високо качество се използва за хранителни цели, а останалите – като соли за вана или различни процедури.

Кожата е нашият най-голям орган. Тя отразява здравето на всички други вътрешни органи. Използвайки хималайска сол за хигиенни процедури, можете да наситените тялото с всички хранителни вещества.

Използването на вани с хималайска сол

Предотвратяване на развитието на кожни заболявания.

Лекува ухапвания от насекоми, изгаряния, порязвания и други рани.

Не предизвиква дразнене на кожата.

Предпазва от гинекологични проблеми.

Борба с ревматизъм и ставни заболявания.

Помага за възстановяване на тялото в следоперативен период.

Ваната може да съдържа от 150 до 200 литра вода, което означава, че процедурите изискват само 1-1.5 грама розова сол. Между другото, водата не трябва да бъде твърде гореща – температурата не трябва да е повече от 37 градуса.

Също така, когато използвате терапевтична хималайска сол, не се препоръчва да използвате сапун, душ гел и други козметични средства. Можете да вземете вана за около 30 минути, след което трябва да избършете кожата с чиста кърпа и да се отпуснете в продължение на 20-30 минути.

Как още да използвате хималайската розова сол

За да направите кожата чиста и здрава, разбъркайте солта с любимото си етерично масло и използвайте тази смес като пилинг.

Ако носът ви е запушен или имате хрема – направете физиологичен разтвор (0,5 литра вода за една чаена лъжичка сол) и изплакнете носа няколко пъти на ден.

Гъбички на краката? Поставете ги във физиологичен разтвор!

За да се отървете от възпалено гърло, направете гаргара със слаб разтвор от хималайска сол, но без да я преглъщате.

Хималайските солни лампи подпомагат борбата с астмата, алергиите, хроничната умора и депресията.

Източник: zdrave