Istinskiistorii.com
  • Новини
    • България
  • Лични истории
    Обикновени хора искаха да са копия на своите идоли, но нещо жестоко се обърка

    Обикновени хора искаха да са копия на своите идоли, но нещо жестоко се обърка

    Топ знаменитости, които са били откровени защо са избрали живота без деца

    Топ знаменитости, които са били откровени защо са избрали живота без деца

    Преди и след: 25 вдъхновяващи примера за невероятна трансформация

    Преди и след: 25 вдъхновяващи примера за невероятна трансформация

    12 трогателни действия на непознати, които възвръщат вярата в хората

    12 трогателни действия на непознати, които възвръщат вярата в хората

    Жена се похвали с доволни приходи от продажба на кърма на културисти

    Жена се похвали с доволни приходи от продажба на кърма на културисти

    Съпрузи от Англия приютиха 144 деца за 21 години

    Съпрузи от Англия приютиха 144 деца за 21 години

    Банковият служител отказа да даде парите на пенсионера и го изпрати вкъщи

    Банковият служител отказа да даде парите на пенсионера и го изпрати вкъщи

    Мъжът е уволнен, но продължава да ходи на работа и така му плащат още 4 години

    Мъжът е уволнен, но продължава да ходи на работа и така му плащат още 4 години

    Медицинска сестра осиновява бебе, което не е имало посетители в продължение на 5 месеца

    Медицинска сестра осиновява бебе, което не е имало посетители в продължение на 5 месеца

  • Мъдрости
    4 основни правила, ако искате връзка без излишни драми

    4 основни правила, ако искате връзка без излишни драми

    5 супер лесни трика, които да използвате, когато се чувствате песимисти

    5 супер лесни трика, които да използвате, когато се чувствате песимисти

    Няколко лъжи, които всички казваме на себе си…

    Няколко лъжи, които всички казваме на себе си…

    Те бяха разделени от разстоянието – 70 години по-късно се откриха отново и се ожениха

    Те бяха разделени от разстоянието – 70 години по-късно се откриха отново и се ожениха

    9 неща, които осъзнаваме твърде късно за вечната и висшата любов между баба и внуци!

    9 неща, които осъзнаваме твърде късно за вечната и висшата любов между баба и внуци!

    24 мъдри и кратки напътствия от тибетските монаси, които да ни прекарат през живота

    24 мъдри и кратки напътствия от тибетските монаси, които да ни прекарат през живота

    13 снимки, които доказват, че истинското щастие лежи в малките неща в живота

    13 снимки, които доказват, че истинското щастие лежи в малките неща в живота

    Вселената изпраща знак за промяна чрез тези 7 неща – замисли се!

    Вселената изпраща знак за промяна чрез тези 7 неща – замисли се!

    Учениците и студентите във Филипините трябва да засадят по 10 дървета, за да завършат

    Учениците и студентите във Филипините трябва да засадят по 10 дървета, за да завършат

  • Забавление
    Случаи, в които се натъкваш на толкова странни персони, че дълго не можеш да ги забравиш…

    Случаи, в които се натъкваш на толкова странни персони, че дълго не можеш да ги забравиш…

    Над 20 снимки от кулинарната джунгла на лудостта

    Над 20 снимки от кулинарната джунгла на лудостта

    Обикновени хора искаха да са копия на своите идоли, но нещо жестоко се обърка

    Обикновени хора искаха да са копия на своите идоли, но нещо жестоко се обърка

    Оригинални лога на известни марки в средновековен стил

    Оригинални лога на известни марки в средновековен стил

    Когато дизайнерите творят и Боговете мълчат – ама друг път…

    Когато дизайнерите творят и Боговете мълчат – ама друг път…

    20 случая, когато природата реши да ни изненада по най-неочакван начин

    20 случая, когато природата реши да ни изненада по най-неочакван начин

    15 души, които имаха късмета да направят снимка в точния момент

    15 души, които имаха късмета да направят снимка в точния момент

    Бъркотията е по главата, а хармонията в душата. Парад на жертвите на модните тенденции

    Бъркотията е по главата, а хармонията в душата. Парад на жертвите на модните тенденции

    Когато се опитах да наема по-евтини майстори и после горчиво съжалих…

    Когато се опитах да наема по-евтини майстори и после горчиво съжалих…

  • За дома
    14 занаятчии, които се опитаха да направят нещо с ръцете си и определено резултатите впечатлиха всички

    14 занаятчии, които се опитаха да направят нещо с ръцете си и определено резултатите впечатлиха всички

    Знаеш ли защо всеки дом има своя специална миризма?

    Знаеш ли защо всеки дом има своя специална миризма?

    Мъж откри семейна рецепта от 1947 в стената на гаража си и тя се оказва най-вкусното нещо!

    Мъж откри семейна рецепта от 1947 в стената на гаража си и тя се оказва най-вкусното нещо!

    Когато разберете какво е брашно тип 00, веднага ще заредите шкафовете с него

    Когато разберете какво е брашно тип 00, веднага ще заредите шкафовете с него

    Рускиня срази Интернет, показа как се прави много евтина и прекрасна малка къщичка (СНИМКИ)

    Рускиня срази Интернет, показа как се прави много евтина и прекрасна малка къщичка (СНИМКИ)

    Разходете се в най-тънката къща в Лондон и нека размерът не ви подвежда (СНИМКИ)

    Разходете се в най-тънката къща в Лондон и нека размерът не ви подвежда (СНИМКИ)

    5 храни, които цял живот режем погрешно

    5 храни, които цял живот режем погрешно

    Това са най-мръсните неща в дома ни, а никой не ги чисти – ще се изумите

    Това са най-мръсните неща в дома ни, а никой не ги чисти – ще се изумите

    Как да се отървем от влагата в дома евтино и лесно – нужна ни е само 1 бутилка (СНИМКИ)

    Как да се отървем от влагата в дома евтино и лесно – нужна ни е само 1 бутилка (СНИМКИ)

  • Здраве
    Ако се храните правилно и все още не можете да отслабнете, това може да е причината

    Ако се храните правилно и все още не можете да отслабнете, това може да е причината

    След години тежка борба, тя успя да свали над 85 килограма и поребърна живота си

    След години тежка борба, тя успя да свали над 85 килограма и поребърна живота си

    4 сладки изкушения борят настинката

    4 сладки изкушения борят настинката

    Най-добрите храни против забрава – ефектът изумява дори лекарите!

    Най-добрите храни против забрава – ефектът изумява дори лекарите!

    Експерти назовават малко известни полезни свойства на райската ябълка, които трябва да знаеш!

    Експерти назовават малко известни полезни свойства на райската ябълка, които трябва да знаеш!

    Най-добрата закуска, която доказано удължава живота

    Най-добрата закуска, която доказано удължава живота

    Канела и мед за общо укрепване на тялото и имунитета – най-добрата рецепта

    Канела и мед за общо укрепване на тялото и имунитета – най-добрата рецепта

    Признаците, че много вероятно тялото ви е пренаситено със сол – доста е вредно

    Признаците, че много вероятно тялото ви е пренаситено със сол – доста е вредно

    Ферментиралите храни са истинските суперхрани – какво ги прави такива

    Ферментиралите храни са истинските суперхрани – какво ги прави такива

  • Рецепти
    • Рецепти с месо
    • Рецепти без месо
  • Астрология
    Сарказъм – защото е незаконно да риташ хора: 5-те най-саркастични знака на зодиака

    Сарказъм – защото е незаконно да риташ хора: 5-те най-саркастични знака на зодиака

    Кои са най-големите психари и най-стабилните в зодиака?

    Кои са най-големите психари и най-стабилните в зодиака?

    Типове поведение, които трябва да избягвате с представителите на всеки зодиакален знак

    Типове поведение, които трябва да избягвате с представителите на всеки зодиакален знак

    Знаци от зодиака, които избират дивана вместо фитнеса

    Знаци от зодиака, които избират дивана вместо фитнеса

    Жената Скорпион и други знаци на зодиака, които лесно ще заменят любовта за богатство

    Жената Скорпион и други знаци на зодиака, които лесно ще заменят любовта за богатство

    Най-нежните мъже според тяхната зодия

    Най-нежните мъже според тяхната зодия

    Какви са шансовете ви да станете милиардер според Вашия хороскоп?

    Какви са шансовете ви да станете милиардер според Вашия хороскоп?

    Най-щедрите мъже са родени под тези зодиакални знаци

    Най-щедрите мъже са родени под тези зодиакални знаци

    Най-тревожните и често несигурни зодии!

    Най-тревожните и често несигурни зодии!

    Зодии в Instagram: Разказваме как работи нашият онлайн живот според звездите!

    Зодии в Instagram: Разказваме как работи нашият онлайн живот според звездите!

    Trending Tags

    • водолей
    • стрелец
    • близнаци
    • овен
    • телец
    • рак
    • лъв
    • дева
    • везни
    • скорпион
    • козирог
    • риби
    • Близнаци
    • Везни
    • Водолей
    • Дева
    • Козирог
    • Лъв
    • Овен
    • Рак
    • Риби
    • Скорпион
    • Стрелец
    • Телец
Няма резултати
View All Result
Istinskiistorii.com
  • Новини
    • България
  • Лични истории
    Обикновени хора искаха да са копия на своите идоли, но нещо жестоко се обърка

    Обикновени хора искаха да са копия на своите идоли, но нещо жестоко се обърка

    Топ знаменитости, които са били откровени защо са избрали живота без деца

    Топ знаменитости, които са били откровени защо са избрали живота без деца

    Преди и след: 25 вдъхновяващи примера за невероятна трансформация

    Преди и след: 25 вдъхновяващи примера за невероятна трансформация

    12 трогателни действия на непознати, които възвръщат вярата в хората

    12 трогателни действия на непознати, които възвръщат вярата в хората

    Жена се похвали с доволни приходи от продажба на кърма на културисти

    Жена се похвали с доволни приходи от продажба на кърма на културисти

    Съпрузи от Англия приютиха 144 деца за 21 години

    Съпрузи от Англия приютиха 144 деца за 21 години

    Банковият служител отказа да даде парите на пенсионера и го изпрати вкъщи

    Банковият служител отказа да даде парите на пенсионера и го изпрати вкъщи

    Мъжът е уволнен, но продължава да ходи на работа и така му плащат още 4 години

    Мъжът е уволнен, но продължава да ходи на работа и така му плащат още 4 години

    Медицинска сестра осиновява бебе, което не е имало посетители в продължение на 5 месеца

    Медицинска сестра осиновява бебе, което не е имало посетители в продължение на 5 месеца

  • Мъдрости
    4 основни правила, ако искате връзка без излишни драми

    4 основни правила, ако искате връзка без излишни драми

    5 супер лесни трика, които да използвате, когато се чувствате песимисти

    5 супер лесни трика, които да използвате, когато се чувствате песимисти

    Няколко лъжи, които всички казваме на себе си…

    Няколко лъжи, които всички казваме на себе си…

    Те бяха разделени от разстоянието – 70 години по-късно се откриха отново и се ожениха

    Те бяха разделени от разстоянието – 70 години по-късно се откриха отново и се ожениха

    9 неща, които осъзнаваме твърде късно за вечната и висшата любов между баба и внуци!

    9 неща, които осъзнаваме твърде късно за вечната и висшата любов между баба и внуци!

    24 мъдри и кратки напътствия от тибетските монаси, които да ни прекарат през живота

    24 мъдри и кратки напътствия от тибетските монаси, които да ни прекарат през живота

    13 снимки, които доказват, че истинското щастие лежи в малките неща в живота

    13 снимки, които доказват, че истинското щастие лежи в малките неща в живота

    Вселената изпраща знак за промяна чрез тези 7 неща – замисли се!

    Вселената изпраща знак за промяна чрез тези 7 неща – замисли се!

    Учениците и студентите във Филипините трябва да засадят по 10 дървета, за да завършат

    Учениците и студентите във Филипините трябва да засадят по 10 дървета, за да завършат

  • Забавление
    Случаи, в които се натъкваш на толкова странни персони, че дълго не можеш да ги забравиш…

    Случаи, в които се натъкваш на толкова странни персони, че дълго не можеш да ги забравиш…

    Над 20 снимки от кулинарната джунгла на лудостта

    Над 20 снимки от кулинарната джунгла на лудостта

    Обикновени хора искаха да са копия на своите идоли, но нещо жестоко се обърка

    Обикновени хора искаха да са копия на своите идоли, но нещо жестоко се обърка

    Оригинални лога на известни марки в средновековен стил

    Оригинални лога на известни марки в средновековен стил

    Когато дизайнерите творят и Боговете мълчат – ама друг път…

    Когато дизайнерите творят и Боговете мълчат – ама друг път…

    20 случая, когато природата реши да ни изненада по най-неочакван начин

    20 случая, когато природата реши да ни изненада по най-неочакван начин

    15 души, които имаха късмета да направят снимка в точния момент

    15 души, които имаха късмета да направят снимка в точния момент

    Бъркотията е по главата, а хармонията в душата. Парад на жертвите на модните тенденции

    Бъркотията е по главата, а хармонията в душата. Парад на жертвите на модните тенденции

    Когато се опитах да наема по-евтини майстори и после горчиво съжалих…

    Когато се опитах да наема по-евтини майстори и после горчиво съжалих…

  • За дома
    14 занаятчии, които се опитаха да направят нещо с ръцете си и определено резултатите впечатлиха всички

    14 занаятчии, които се опитаха да направят нещо с ръцете си и определено резултатите впечатлиха всички

    Знаеш ли защо всеки дом има своя специална миризма?

    Знаеш ли защо всеки дом има своя специална миризма?

    Мъж откри семейна рецепта от 1947 в стената на гаража си и тя се оказва най-вкусното нещо!

    Мъж откри семейна рецепта от 1947 в стената на гаража си и тя се оказва най-вкусното нещо!

    Когато разберете какво е брашно тип 00, веднага ще заредите шкафовете с него

    Когато разберете какво е брашно тип 00, веднага ще заредите шкафовете с него

    Рускиня срази Интернет, показа как се прави много евтина и прекрасна малка къщичка (СНИМКИ)

    Рускиня срази Интернет, показа как се прави много евтина и прекрасна малка къщичка (СНИМКИ)

    Разходете се в най-тънката къща в Лондон и нека размерът не ви подвежда (СНИМКИ)

    Разходете се в най-тънката къща в Лондон и нека размерът не ви подвежда (СНИМКИ)

    5 храни, които цял живот режем погрешно

    5 храни, които цял живот режем погрешно

    Това са най-мръсните неща в дома ни, а никой не ги чисти – ще се изумите

    Това са най-мръсните неща в дома ни, а никой не ги чисти – ще се изумите

    Как да се отървем от влагата в дома евтино и лесно – нужна ни е само 1 бутилка (СНИМКИ)

    Как да се отървем от влагата в дома евтино и лесно – нужна ни е само 1 бутилка (СНИМКИ)

  • Здраве
    Ако се храните правилно и все още не можете да отслабнете, това може да е причината

    Ако се храните правилно и все още не можете да отслабнете, това може да е причината

    След години тежка борба, тя успя да свали над 85 килограма и поребърна живота си

    След години тежка борба, тя успя да свали над 85 килограма и поребърна живота си

    4 сладки изкушения борят настинката

    4 сладки изкушения борят настинката

    Най-добрите храни против забрава – ефектът изумява дори лекарите!

    Най-добрите храни против забрава – ефектът изумява дори лекарите!

    Експерти назовават малко известни полезни свойства на райската ябълка, които трябва да знаеш!

    Експерти назовават малко известни полезни свойства на райската ябълка, които трябва да знаеш!

    Най-добрата закуска, която доказано удължава живота

    Най-добрата закуска, която доказано удължава живота

    Канела и мед за общо укрепване на тялото и имунитета – най-добрата рецепта

    Канела и мед за общо укрепване на тялото и имунитета – най-добрата рецепта

    Признаците, че много вероятно тялото ви е пренаситено със сол – доста е вредно

    Признаците, че много вероятно тялото ви е пренаситено със сол – доста е вредно

    Ферментиралите храни са истинските суперхрани – какво ги прави такива

    Ферментиралите храни са истинските суперхрани – какво ги прави такива

  • Рецепти
    • Рецепти с месо
    • Рецепти без месо
  • Астрология
    Сарказъм – защото е незаконно да риташ хора: 5-те най-саркастични знака на зодиака

    Сарказъм – защото е незаконно да риташ хора: 5-те най-саркастични знака на зодиака

    Кои са най-големите психари и най-стабилните в зодиака?

    Кои са най-големите психари и най-стабилните в зодиака?

    Типове поведение, които трябва да избягвате с представителите на всеки зодиакален знак

    Типове поведение, които трябва да избягвате с представителите на всеки зодиакален знак

    Знаци от зодиака, които избират дивана вместо фитнеса

    Знаци от зодиака, които избират дивана вместо фитнеса

    Жената Скорпион и други знаци на зодиака, които лесно ще заменят любовта за богатство

    Жената Скорпион и други знаци на зодиака, които лесно ще заменят любовта за богатство

    Най-нежните мъже според тяхната зодия

    Най-нежните мъже според тяхната зодия

    Какви са шансовете ви да станете милиардер според Вашия хороскоп?

    Какви са шансовете ви да станете милиардер според Вашия хороскоп?

    Най-щедрите мъже са родени под тези зодиакални знаци

    Най-щедрите мъже са родени под тези зодиакални знаци

    Най-тревожните и често несигурни зодии!

    Най-тревожните и често несигурни зодии!

    Зодии в Instagram: Разказваме как работи нашият онлайн живот според звездите!

    Зодии в Instagram: Разказваме как работи нашият онлайн живот според звездите!

    Trending Tags

    • водолей
    • стрелец
    • близнаци
    • овен
    • телец
    • рак
    • лъв
    • дева
    • везни
    • скорпион
    • козирог
    • риби
    • Близнаци
    • Везни
    • Водолей
    • Дева
    • Козирог
    • Лъв
    • Овен
    • Рак
    • Риби
    • Скорпион
    • Стрелец
    • Телец
Няма резултати
View All Result
Istinskiistorii.com
Няма резултати
View All Result
Начало Здраве

Цвеклото прави чудеса за здравето ни..

Цвеклото прави чудеса за здравето ни..
Сподели във FacebookСподели в Whatsapp
Advertisement

Цвеклото е идеален за зимния сезон зеленчук . То стимулира обмяната на веществата и подобрява функциите на черния дроб.

Цвеклото съдържа големи количества витамин С, витамини В1 и В2, каротин, а също и минерали: калий, калций, натрий, фосфор, желязо, сяра и йод. То е най-доброто средство за подмладяване и съживяване на организма , заздравява кожата, укрепва костите и елиминира отровните вещества. Зеленчукът активира създаването на червените кръвни клетки, като подобрява състоянието на косата, ноктите . А освен всичко е чудесен помощник за повишаване на настроението.

Още в Древния Рим червеното цвекло е било използвано като лек против треска, запек, кожни проблеми и като афродизиак.

Всъщност, всяко едно природно средство, което ни дава добър тонус, настроение и стимулира обмяната нa вещества, се приема за любовен еликсир.

Цвеклото съдържа желязо, цинк и витамин С, които дават енергия, подобряват либидото и ни поддържат млади. Повече за този така полезен хранителен продукт споделят от Zdravduh.com.

Ощепо темата

Ако се храните правилно и все още не можете да отслабнете, това може да е причината

След години тежка борба, тя успя да свали над 85 килограма и поребърна живота си

Има много начини, по които се приготвя цвеклото. Може да се консумира настъргано на салата с моркови и черна ряпа за по-добър детоксикиращ ефект. Поднася се сварено, панирано, печено, на супа борш, като сок и по още много начини.

Вкусът му не се харесва на всеки, затова е подходящо да се комбинира с ябълки, моркови, мед, сирене и други. В някои кухни го консервират за зимата, подобно на киселите краставички.

Витаминозният му състав е много богат – съдържа витамини от група В, антиоксидантите – витамин А и С. Микроелементите в състава му също са внушителни – магнезии, калий, калций, желязо, цинк, мед, молибден и др.

Ползите от консумацията на червено цвекло също са невероятни.

Червеният му цвят се дължи на полифенолите в състава му, наричани още антоциани. Те са мощни антиоксиданти, които имат благотворно, подмладяващо и антитуморно действие. Освен това червената боя, извличана от цвеклото, има широко приложение в кулинарията.

С нея се оцветяват различни сладкарски изделия, сосове, доматени пюрета и др.

Бетаинът в състава на цвеклото, които също спада към антоцианите, понижава нивата на аминокиселината хомоцистеин в кръвта. Наличието на голямо количество от тази аминокиселина е индикатор за повишения риск от инсулт и инфаркт.

Цвеклото помага и при превенцията срещу чернодробни болести, както и за подобряване дейността на жлъчката и бъбреците.

Благодарение на фибрите, които съдържа има цялостното пречистващо действие върху организма и извлича токсините от организма.

Изследване, публикувано от Американската асоциация по сърдечни болести, доказва, че 500 мл сок от червено цвекло понижава кръвното налягане също толкова ефикасно, колкото някои лекарства. Според учените това се дължи на нитратите в състава му. Цвеклото има общо укрепващо и прочистващо действие върху артериите и подобрява кръвообращението.

Цвеклото стимулира метаболизма, съдържа ценни фибри, помага при диабет и повишена кръвна захар, затова е подходящо да бъде включвано към всеки диетичен режим.

Ако го приемате под формата на сок, е добре да престои 2 часа в хладилник преди консумация, защото съдържа летливи вещества, които могат да доведат до стомашни проблеми и гадене.

Източник: За Жената

Етикети: афродизиаквитамин Сцвекло
Сподели във Facebook2314Изпрати в WhatsApp

Свързани Публикации

Ако се храните правилно и все още не можете да отслабнете, това може да е причината
Здраве

Ако се храните правилно и все още не можете да отслабнете, това може да е причината

След години тежка борба, тя успя да свали над 85 килограма и поребърна живота си
Здраве

След години тежка борба, тя успя да свали над 85 килограма и поребърна живота си

Advertisement
Istinskiistorii.com

© 2017-2019 Istinskiistorii.com is designed by DigitalMol.com

Полезна информация

  • Условия за ползване
  • 7KEFA.COM

Свържете се с нас

Няма резултати
View All Result
  • Начало
  • Лични истории
  • Забавление
  • Любопитни
  • Полезни
  • За дома
  • Здраве
  • Мъдрости
  • Новини
  • България
  • Рецепти
    • Рецепти с месо
    • Рецепти без месо
  • Астрология
    • Овен
    • Телец
    • Близнаци
    • Рак
    • Лъв
    • Дева
    • Везни
    • Скорпион
    • Стрелец
    • Козирог
    • Водолей
    • Риби
    • Всички зодии
  • Благотворителност

© 2017-2019 Istinskiistorii.com is designed by DigitalMol.com

Използваме бисквитки, за да улесним уеб сърфирането. Използвайки този сайт, се съгласявате с нашите условия.