Искате ли да бъдете винаги доволни от любимия човек? Психолози споделят 7 прости трика, които ще подпомогнат да заздравите връзката си и всичко да върви добре.
Не работете през нощта. Дори да имате много работа, тя винаги може да почака до утре. По-добре прекарайте това време с половинката си. Помнете, че работа ще има и след Вас.
Не обсъждайте неща преди лягане. Ако нещо Ви е притеснило през деня, е по-добре да говорите за това в удобен момент, но не и да чакате вечерта. Желателно е да обсъждате по-приятни и позитивни теми. Опитайте се да се смеете и да се настроите за позитивно настроение.
Прегръдки, много прегръдки. След натоварен ден целувките, милувките, прегръдките са точно това, от което се нуждаете. Понякога една прегръдка може да отнеме всички негативни мисли.
Опитайте се да си лягате по едно и също време. Превърнете това в добър навик за Вас, непременно ще Ви сближи.
Оставете смартфона си настрана. Проучване сочи, че 8 от 10 двойки заспиват с телефон в ръка. По-добре прекарайте това време с любимия човек. Винаги ще имате време за социални мрежи, да не говорим, че прекомерното време прекарано вечерта на смарт устройства, пречи и на качеството на съня.
Ако имате деце, е желателно те да спят в отделна стая. Трябва да имате свое лично пространство. Децата може понякога да спят при Вас, но не бива да превръщате това в постоянен навик.
Бъдете честни един с друг. Двойките трябва да споделят всичко помежду си – и добро, и лошо. Тайните, мрънкането и оплакванията не водят до нищо добро. Те само развалят настроението на всички. Опитайте се да говорите както за хубавите неща, така и за проблемите. Опитайте се да изградите общи цели в бъдещето, които да следвате заедно.
