Оториноларинголог Валерия Моисеева ексклузивно за портала „Внимание, новини!“ каза как да се обличаме правилно в студа. Важно е дрехите да са удобни и подходящи за външната температура, тъй като не само хипотермията е опасна, но и прегряването.
Трябва да има въздушна междина между слоевете дрехи. Не пренебрегвайте шапките. В идеалния случай трябва да има подплата от естествена материя, например памук. Същото важи и за бельото.
Лекарят препоръчва носенето на боне – украшение за глава, което напълно покрива главата, част от лицето и шията. През последните сезони той е на върха на популярността сред дизайнерите по целия свят. Това е не само модерно, но и полезно за здравето, тъй като намалява рисковете от невралгия и миалгия в тила и шията.
„Ако сте на открито за дълго време или имате периоди на физическа активност навън в студа, тогава също е необходимо да покриете устата и носа си, за да не вдишвате леден въздух“, каза Моисеева.
