Понякога независимо колко скъпи кремове и лосиони ползва човек за хидратация на кожата, тя може да остане суха.
Нека разгледаме отблизо някои ежедневни навици, които изсушават нашата кожа и колкото и усилия да полагаме, ако не ги променим, няма да имаме видими резултати.
Пием прекалено много вода – колкото и противоречиво да звучи това, пиенето на твърде много вода може да увреди кожата. Въпреки че поддържането на хидратация е от решаващо значение за цялостното ни здраве, прекомерното количество вода може да накара тялото да загуби някои основни минерали. Това от своя страна може да повлияе на кожата и да я направи по-суха и безжизнена. Отнасяйки се добре с кожата ни днес, тя ще ни благодари утре.
Дългите душове – въпреки че са чудесен начин да се отпуснем след дълъг ден, те могат да стресират кожата ни. Топлата вода премахва някои елементи от кожата, необходими за нейното овлажняване. Препоръчително е взимането на кратки хладки душове и употребата на фини сапуни.
Нанасяне на хидратиращи кремове в неподходящо време – препоръчва се използването на крем докато кожата е все още влажна. Това ще помогне влагата да се „заключи“ в кожата. Жените от Корея, известни със своята безупречна порцеланова кожа, нанасят хидратиращ крем само 3 секунди след като измият лицето си.
Натриване на лицето в кърпи – разтриването на кожата с груба памучна кърпа може да изсуши и раздразни чувствителната кожа. По този начин може да я направи червеникава и дори да се почувства лек сърбеж.
Прекомерна консумация на яйца – въпреки че са чудесен източник на протеин, те могат да причинят сухота на кожата. Яйцата са с високо съдържание на витамин А. Препоръчителната консумация е до 3 яйца дневно.
Как хидратираш кожата си? Сподели с нас в коментарите.
Източник: Brightside.me
