Една от най-ароматните подправки в готварството всъщност е и много добро лекарство за различни болежки още от дълбока древност. Става дума за канелата. Може и да ви звучи несериозно, но канелата притежава невероятни лечебни свойства, споделя lekuva.net.
На първо място, канелата е широко използвана от диабетиците. Тя има способността да оказва понижаващо влияние върху кръвната захар, а това е добре дошло за страдащите от диабет. Същевременно тя е мощно противовъзпалително средство. Затова е добре да се прибавя към храната всеки ден. Някои специалисти смятат, че въздействието ѝ е идентично с това на инсулина.
Канелата се включва редовно и в редица диети за отслабване. Със сигурност сте пробвали много начини за отслабване. Е, опитайте с канелата. Ще ви е много по-лесно с канелата – хем лесно, хем вкусно.
Канелата има мощни противогъбични свойства. Добре е да взимате ежедневно по 2 супени лъжици от екзотичната подправка.
Има, обаче, един начин, с който да извлечете максимума от използването на канелата. Предпочетете следната закуска:
Разбъркайте 1 с.л. овесени ядки с 2 с.л. канела. Залейте сместа с 1 ч.ч. топла вода. Изчакайте 10 минути, за да могат овесените ядки да поемат водата.
Никак не е трудно да си приготвяте тази закуска. Още първата седмица ще има видим резултат, от който ще сте много доволни.
Най-добре е първо да залеете канелата с топлата вода и да я разбъркате до пълното ѝ разтваряне. След това можете да изсипете овесените ядки. Разбъркайте и поставете капак върху купата, в която се сместа. Изчакайте 10 минути и е готово за ядене.
Можете да ядете от тази вкусотия два пъти на ден, задължително на гладно. Тази диета можете да спазвате в продължение на две седмици.
Освен на фигурата ви, тази закуска ще окаже благотворно въздействие и върху чревната микрофлора. Кожата ви ще се освежи. Хората, които имат проблем с кръвното налягане, ще установят трайно нормализиране на стойностите.
