Много от нас преминават през различни връзки, търсейки своята половинка. Това, което знаем е, че връзките, които завършват с раздяла.„Лошите връзки“ имат понякога негативни последици върху нас самите. Сред тях са влошено здраве, депресия, самообвинение, търсене на причина, затваряне в себе си, загуба за концентрация в работата и др.
Понякога трудно можем да определим една успешна връзка, каква е тайната? Добрата новина е, че учените са открили кои са най-важните характеристики за успешната връзка.
Всички ние сме за изграждане на здрави и щастливи взаимоотношения. Затова побързахме да споделим с теб резултатите от проучването на учените върху над 11 000 двойки.
Психологът Джон Готман проведе редица експерименти и нарече проекта „Лабораторията на любовта“.
Той стигна до заключението, че двойките, които се оценяват един другиго изграждат среда на уважение и доброта. Споделянето на радостни моменти, чувството човек да бъде разбран, обгрижван имат голямо значение за това двойките да се чувстват свързани и да останат верни един на друг.
Важно е отношението с което се подхожда към ангажиментите, които другият поставя. Оценката, която се дава на връзката, интензитета на конфликтите между двойката, щастливите моменти заедно.
Има характеристики, които показват, че и двамата партньори са инвестирили във връзката си, имат сходни цели и изпитват доверие, любов, страст в отношенията си.
В крайна сметка това, което води до добри отношения и продължителност на връзката е да бъдеш удовлетворен от отношенията с половинката, да бъдеш признателен.
Интересното е, че личността, расата, образованието на партньора не е от голямо значение в една връзка.
Дълготрайната връзка надхвърля това, което обикновено ни учат – илюзията за намиране на перфектния партньор. Това, което доказва всъщност изследването е, че качеството на връзката се основава главно на това колко сме признателни и доволни един към друг.
Източник: Brightside
Снимка: RealHughJackman/ Twitter
