Всички ние знаем добре, че през деня трябва да пием около 8 чаши на ден, но никога не някой коментира, че е по-добре да се пие топла, отколкото студена вода.
Защо?
Има положително въздействие върху храносмилателната система
Студената вода укрепва мазнините, а топлата помага за по-бързо разрушаване на храната.
Има положително въздействие върху дихателните пътища
Студената вода причинява събиране на слюнка и увеличава риска от получаване на инфекции, които могат да доведат до възпаление на устните и други подобни, при други случаи топлата вода ще ви помогне да предотвратите това
Има положително влияние върху кръвоносната система
Студената вода ограничава кръвоносните съдове, а топлата подобрява движението на кръвта.
Положително въздействие върху нервната система
Ниските температури са един от факторите, които причиняват главоболие. Изследванията показват, че студената вода може да причини мигрена, а от друга страна, горещата води до намаляване на болката.
Източник: Блиц
