Хората винаги трябва да следват това, което казват. Нашето семейство и приятели често чуват обидни фрази от нас и тогава се оплакваме от загубата на доверие и липсата на внимание от тяхна страна.
Има три от опасните фрази, които унищожават всяка връзка. Никога не казвайте такива думи на партньора си, освен ако не искате да останете без него.
- „Ти никога …“ или „винаги си …“.
Общуването в този дух ще направи партньора ви по-ядосан. за него това означава, че той е безполезен и разочарован. Такива думи болят, защитната реакция автоматично ще заработи. Започвайки разговор с тези думи, не очаквайте партньорът ви да ви чуе. Ако постоянно критикувате човек, той няма да има никакво желание да общува с вас.
За да не обидите партньора, можете да кажете друго, например – „Виждам, че не правиш това… как предлагаш да оправиш ситуацията?“ Или „Наистина оценявам, когато си…“. В началото на разговора използвайте местоимението „аз” вместо „ти”, така че казаното по-горе няма да бъде възприето от партньора като обвинение и проблемът може да бъде бързо решен.
- „Не ме интересува“ или „изобщо не ме интересува.“
Всяка връзка се основава на грижи и такива фрази ще покажат само вашето безразличие. Връзката ще бъде силна, стига и двамата партньори да проявят загриженост и внимание един към друг. Ако кажете на друг човек, че не ви пука, това ще го обиди. Не използвайте тези фрази, по-скоро кажете нещо, което ще изрази интереса ви, тогава партньорът лесно може да сподели мислите си с вас.
- „Няма значение“ или „нищо особено.“
Разбира се, ще има ситуации в живота, когато ще почувствате, че сте безразлични, но такива фрази не трябва да се казват с пренебрежение, например – „няма значение, аз сам се справям“. Това ще покаже на партньора, че отхвърляте какъвто и да е принос за връзката.
По-добре е да кажете директно, че искате да научите нещо или да помолите за помощ, ако сте в затруднено положение. Не забравяйте думите на благодарност към партньора, те са значими и демонстрират, че оценявате усилията на другия човек. Думите на благодарност ви позволяват да преживеете всяка криза в една връзка. Разбира се, може да има ситуации, в които нещо наистина да ви дразни, тогава си задайте един прост въпрос – „това истински проблем ли е в отношенията или просто моята краткосрочна досада?“
Не е нужно да следите всяка своя дума, но трябва да разберете, че някои фрази, изречени набързо, могат да оставят дълбоки рани в душата на вашия партньор. Научете се да изграждате конструктивен диалог, обсъждайте не естеството на събеседника, а неговите действия и дела.
