Тези прости думи и мисли привличат късмет и хубави събития – просто трябва да ги казвате всеки ден, като се програмирате за всички добри неща.
Магическите думи не са изобретения. От древни времена, ако хората забелязаха, че когато произнасят някои думи в различни житейски ситуации, успяват да направят нещо по-лесно и по-бързо, те фиксираха, че тези думи работят и започнаха да ги произнасят целенасочено.
С течение на времето в различни религии такива магически думи се превърнаха в молитви. Силата на словото е напълно неизследван феномен. Но наистина работи.
Психолозите наричат фрази, които също помагат на човек да се настрои по положителен начин, да се успокои и дори да привлече късмет, утвърждения. Има редица универсални утвърждения, които хората най-често използват. За да получите ефект, трябва да се настроите към значението на думите и, така да се каже, да прекарате утвърждението през себе си. Затворете очи и поемете няколко дълбоки вдишвания и издишвания. Представете си, че гледате повърхността на красиво езеро. Кажете следващите думи няколко пъти, като правите паузи. Това са най-простите кратки изявления. За кратки ежедневни утвърждения винаги можете да намерите 5 минути дори и в най-натоварения график.
Спокоен съм. / Щастлив съм. / Обичан съм. / Аз съм красив. / Свободен съм. / Аз съм успешен. / Аз съм богат. / Аз съм здрав. / Аз съм енергичен. / Aз съм позитивен.
Това са най-простите кратки изявления.
Можете също така да изградите по-подробни и подробни утвърждения. Например: „Чувствам как съм изпълнен със здраве. Как всичките ми органи се чувстват леки и се възстановяват.“
И още един съвет: една сесия – една фраза. Опитайте се да не казвате няколко утвърждения наведнъж. Ако сега искате да се настроите на спокойствие, кажете „Аз съм спокоен“ през всичките 5 минути. В друг момент посветете цялото си време на утвърждаването на „Аз съм щастлив“, „Аз съм обичан“, „Аз съм богат“ или „Аз съм здрав“. Бъдете спокойни и щастливи.
