Тези прости думи и мисли привличат късмет и хубави събития – просто трябва да ги казвате всеки ден, като се програмирате за всички добри неща.
Магическите думи не са изобретения.
С течение на времето в различни религии такива магически думи се превърнаха в молитви. Силата на словото е напълно неизследван феномен. Но наистина работи.
Психолозите наричат фрази, които също помагат на човек да се настрои по положителен начин, да се успокои и дори да привлече късмет, утвърждения. Има редица универсални утвърждения, които хората най-често използват.
За да получите ефект, трябва да се настроите към значението на думите. Затворете очи и поемете няколко дълбоки вдишвания и издишвания. Представете си, че гледате повърхността на красиво езеро.
Това са най-простите кратки изявления. За кратки ежедневни утвърждения винаги можете да намерите 5 минути дори и в най-натоварения график.
Спокоен съм.
Щастлив съм.
Обичан съм.
Аз съм красив.
Свободен съм.
Аз съм успешен.
Аз съм богат.
Добре съм.
Аз съм енергичен.
Аз съм позитивен.
Това са най-простите кратки изявления.
Можете също така да изградите по-подробни и подробни утвърждения. Например: „Чувствам как съм изпълнен със здраве, как всичките ми органи се чувстват леки и се възстановяват.“
И още един съвет: една сесия – една фраза. Опитайте се да не казвате няколко утвърждения наведнъж. Ако сега искате да се настроите на спокойствие, кажете „Аз съм спокоен“ през всичките 5 минути. В друг момент посветете цялото си време на утвърждаването на „Аз съм щастлив“, „Аз съм обичан“, „Аз съм богат“ или „Аз съм здрав“. Бъдете спокойни и щастливи.
