Ако почувствате, че губите сила, престанете да се радвате на дреболии, може би вашата жизненост е блокирана. Някои действия и събития в ежедневието могат да блокират каналите на вътрешната ви енергия. Това затруднява изграждането на кариерни и лични отношения и всеки проблем се възприема като непреодолима пречка.
Ако определени действия блокират жизнената енергия, светът около нас става безличен и сив. Загубен оптимизъм и възможност да се насладите на деня. Опитайте се да анализирате причините, които влияят на вашата производителност и сила, изключете негативните действия и действия.
Действия, които блокират жизнената енергия
Всеки човек има свой собствен източник на сила, който го храни отвътре. Той помага лесно да се преодолеят проблемите и препятствията, изпълва се с мечти и планове. Ако той пресъхне,, всяко малко нещо води до дисбаланс, конфликтите с хората около вас стават по-чести. За да се върнете в положително състояние, изключете действия, които блокират вашата жизнена енергия.
- Навик да се оплаквате
Помнете, че мислите са материални. Ако постоянно казваш на глас колко е трудно и сложно да живееш, неволно даваш на мозъка негативно отношение. На подсъзнателно ниво е зададена посоката „в обратна посока“, ситуацията само се влошава. Не се опитвайте да се скриете зад баналната фраза „Аз се справям добре“, а забравете как да се оплаквате от живота и да подчертаете негативните му страни.
- Желание да клюкарствате
Истинско удоволствие за мнозина е да обсъждат неприятностите на колега или приятел зад гърба му, излагайки го в негативна светлина. Но подобно действие носи негативни събития. За да промените ситуацията, започнете да възхвалявате човека пред приятели, наблегнете на неговите таланти и умения.
- Спрете да се привеждате
Постоянният стрес и неприятности падат върху раменете като невидим товар, започват да оказват натиск върху човека. Той се навежда, изглежда депресиран и безпомощен. Последователите на йога знаят, че жизнената енергия активно се движи по гръбначния ни стълб, подхранва мозъка и вътрешните органи. Следете стойката си, правете ежедневно упражнения, които укрепват мускулатурата ви и контролирайте стойката си на масата.
- Осъзнайте своите желания
Повечето хора не знаят какво всъщност искат от живота. Те лесно се влияят от натрапчивата реклама, която оформя техните планове и мисли. Това лишава вътрешната хармония и усещане за пълнота, поражда недоволство от себе си, принуждавайки човек да следва пътя на някой друг.
- Научете се да приемате себе си
Отхвърлянето на „аз“ блокира жизнената енергия на човека. Той изразходва енергията си в търсене на недостатъци в себе си, отлагайки мечтите си за неопределено време. Психолозите препоръчват да спрете безсмисленото противопоставяне, започнете да разбирате и приемате себе си без резерва. Намерете положителните страни в недостатъците на външния вид, изучете чертите на характера, развийте способности и таланти.
- Не се унищожавайте
Разумната част от самокритиката е полезна за хората. Тя помага да се работи върху грешките и да се развиваме по-нататък. Но някои хора са склонни да виждат себе си само в негативна светлина: недоволни са от собствените си действия, опитват се да изкоренят и най-малките несъвършенства. Насочете усилията си да работите върху себе си, отворете се за подобрение и развитие.
- Започнете да вярвате в собствените си сили
Всеки човек има много таланти, които трябва да открие и развие. Възхищението от собствените сили и умения се превръща в „подхранване“. Похвалете себе си, насърчете приятното пазаруване и измислете стимули за по-нататъшно развитие. Помнете тези положителни емоции, насочете енергията си към откриване на скрити резерви, не губете време да се оплаквате и стенете.
- Не се страхувайте да поемете инициативата
Признайте, че често сте били в ситуация, в която съзнателно сте се страхували от отговорност и сте прехвърлили инициативата при решаването на проблема на друг човек. Страховете и срамежливостта, несигурността в собствените си сили блокират източника на жизнена енергия и възпрепятстват личния растеж. Ако почувствате сили да решите задачата сами, не се страхувайте да покажете качествата на лидер, не забавяйте развитието си.
