Масаж против главоболие
Съвременният човек често страда от главоболие, като основните причини за това са стресът на работното място, забързаният живот, лични проблеми… Ако ви боли глава, не посягайте веднага към болкоуспокояващите хапчета, а си направете масаж на главата. Трябва да притиснете 4 определени точки, за да елиминирате болката. Методът е ефективен, тъй като благодарение на него се стимулира кръвообращението в областта на въпросните 4 точки.
ТОЧКА 1
Тази точка се намира точно в средата на веждите.
ТОЧКА 2
Разположени са малко под (около 2 см) външния край на веждите. Трябва да ги притиснете едновременно.
ТОЧКА 3
Това са 2 симетрично разположени точки. Намират се точно там, където линията на растеж на косата образува ъгъл. И тези точки трябва да се притискат едновременно.
ТОЧКА 4
Точка 4 се намира на главата. За да я откриете най-лесно и да я притиснете, трябва да прекарате въображаема линия от едното ухо до другото. Точката се намира в средата на тази права линия.
Как да масажирате правилно?
За да има максимален ефект от масажа против главоболие, правете кръгови движения върху изброените точки с върха на пръстите си. Натискайте силно, но не прекалено, по 1 минута всяка точка.
Източник: prekrasna
