Някои хора са естествено надарени с не големи физически данни и ако започнат да ги развиват, превръщат телата си в истински планини от мускули. Една от тях е Джаки Корн, 35-годишна холандска културистка, която поради физиката си привлича два пъти повече внимание от всяка друга жена, която може да се намери по улиците на Амстердам.
Джаки „Хълк“ Корн
Всичко е заради впечатляващите мускули на Джаки, които повечето хора са свикнали да виждат при мъжете културисти. Именно поради тази причина Коорн получи прякора си „She-Hulk“ – на името на свръхмускулестия персонаж от вселената на Marvel.
Докато много съвременни бодибилдъри прибягват до различни рисковани методи за натрупване на мускулна маса, други остават верни на принципите на здравословното изграждане, което се ръководи от правилното хранене и системните тренировки. Korn е един от тях.
Друго предимство на Джаки е ендоморфният тип тяло, което ѝ позволява да натрупа мускулна маса по-бързо от другите хора. Следователно за 2 години тя стана по-тежка с почти 100 килограма. Някой ще каже, че това не може да се нарече постижение. Но имайте предвид, че говорим за мускули, а не за подкожни мазнини (поне така казва Джаки).
Джаки Корн през 2016-2020 г., когато теглото ѝ не надвишава 69 килограма.
Преди да се превърне в Хълк, Корн е била боксьорка и кикбоксьорка, може да се похвали с няколко победи в аматьорски турнири, но там не е постигнала големи успехи. Струва си да се каже, че това е по-скоро хобито на Джаки. По принцип тя е собственик на охранителна фирма.
Когато се случиха добре познатите събития през 2020 г., Джаки и много други хора не можеха да посещават фитнеси. Тя решила да се съсредоточи върху вдигането на тежести и натрупването на маса. Оказа се много по-лесно, отколкото си мислеше. В началото на 2021 г. тя вече тежеше 158 килограма.
Корн се фокусира върху задните части и бицепсите. Сега обиколката на последния е впечатляващите 64 сантиметра – това е значително повече от това на Арнолд Шварценегер, чиято мускулна обиколка беше „само“ 56 сантиметра.
Излишно е да споменаваме, че с подобни форми тя започна да привлича много повече внимание към себе си, включително и от мъже, които искат да я опознаят. Джаки казва, че никога не е имала проблеми с намирането на съпруг, но уви, нито един от браковете ѝ не е продължил повече от две години. Тя се разведе с първия си съпруг през 2018 г., а с втория в края на 2022 г. Въпреки това жената не се притеснява много от това.
„Мъжете идват и си отиват, не трябва да се придържате към тези, които не ме оценяват и не ме виждат като истинска жена“ споделя тя.
„Целта ми е да разчупя стереотипите за жените и да променя мнението на другите за нас. Вярвам, че мускулите могат да направят една жена красива. Просто трябва да запазите женствените извивки.“ продължава жената.
Сега теглото ѝ е 165 килограма. Джаки е много горда, че 70% от телесното ѝ тегло са мускулите, които е натрупала чрез упорити тренировки във фитнеса. Според нея правилната диета е изиграла важна роля за изграждането на мускулите ѝ. Тя се състояла от закуска от две яйца, извара и мюсли. За обяд – още две яйца и пиле. За вечеря – следващите две яйца, но със зеленчуци. И, разбира се, протеинови шейкове.
„Не се обиждам, когато хората ме наричат „Жената Хълк“, защото харесвам естествено изпъкналите си мускули и се чувствам комфортно в такова тяло“, завършва тя.
