Подобряване на работата на мозъка и почистване на черния дроб
Много вкусна напитка! Цялото семейство я пие всяка сутрин! Започнете и вие!
Използва се като мощно противовъзпалително средство, както в китайската медицина, така и в Индия за лечение на широк спектър от заболявания на стомаха и черния дроб.
Основната активна съставка в куркумата е куркуминът.
Куркуминът има мощни противовъзпалителни ефекти и е мощен антиоксидант. Освен това има противотуморно, антибактериално, антимикробно и антивирусно действие.
Известно е, че хроничното възпаление е източник на много често срещани заболявания. Куркуминът може да осигури ефективно и добре поносимо лечение на възпалителните заболявания на червата.
Куркуминът има мощни антиоксидантни ефекти. Той неутрализира свободните радикали самостоятелно и след това стимулира антиоксидантните свойства на организма.
Погрижете се за себе си, използвайте природни средства и бъдете здрави.
Куркумата е отлично средство за почистване на черния дроб
Куркумата се използва за детоксикация на черния дроб. Това е един от най-мощните продукти за поддържане здравето на черния дроб, доказано е, че тя активно защитава черния дроб от токсични увреждания и дори регенерира увредените чернодробни клетки.
Освен това увеличава естественото производството на жлъчка, почиства задръстените чернодробни канали и подобрява общата функция на жлъчния мехур.
Включването на куркумата в диетата ви е чудесна идея. Ето един прост и приятен начин да се възползвате от мощните антиоксидантни предимства на куркумина.
Не забравяйте, че куркумата има леко горчив вкус, но когато се комбинира със сладки плодове като банан, манго и ананас, получавате вкусен и екзотичен микс.
Тази рецепта е вкусна и питателна и можете да я ядете всеки ден за закуска:
1 чаша кокосово, бадемово или сусамово мляко
1/2 чаша нарязан пресен или замразен ананас (по желание)
1/2 чаша нарязано манго, праскова, кайсия, портокали или ябълка
2 банана
2 чаени лъжички кокосово, ленено масло или зехтин (за увеличаване на ползите от куркумата)
1 чаена лъжичка куркума на прах
1/2 ч.л. цейлонса канела
1/2 ч.л. настърган корен от джинджифил (по желание)
щипка черен пипер (за увеличаване на ползите от куркумата)
Поставете всички съставки в блендер и разбърквайте до получаването на гладка смес.
Най-добре, консумирайте тази напитка сутрин на празен стомах за най-добър ефект. Това не само ще увеличи енергията ви сутрин, но и ще помогне да подобрите работата на мозъка и да осигурите на организма си най-мощните антиоксиданти на света.
