Сиропът, който ще ви представя днес е идеален да подкрепи защитата на тялото ни в настъпващите студени дни, седми и месеци. Колкото по-студено е, толкова повече се поддаваме на различни неразположения.
Подкрепете организма си с този лимонов сироп, в който има мед и чесън. Прави се лесно, може да го приемате продължително.
Какви съставки са ни нужни?
- 3 броя лимони, по-големи
- 2 глави чесън или 12-13 скилидки
- 120 грама хубав пчелен мед
- 100 милилитра вода – топла
Как се приготвя?
Взимате лимоните и изстисквате техния сок в голям съд. След това почистете и обелете чесъна, пресовайте го и ги сложете при сока от лимони. Заливате тази смес с пчелния мед и добавяте топлата вода. Това нещо трябва да престои три дни и след това да се консумира. Издържа до три седмици в хладилник.
Как се употребява?
Децата трябва да приемат по една чаена лъжица дневно, а възрастните по една супена лъжица от този еликсир. Когато имаме някакво неразположение, за периода на него покачваме приема до три лъжици на ден.
Чесънът е една от най-силните естествени съставки. В него има калций, магнезии, витамин Ц. Бабите препоръчват да се хапва винаги, когато нещо ни тормози. Медът също е една от свещените съставки. Той влияе много добре на гърлото.
Комбинацията от тези съставки подкрепя имунната система. Те са много полезни за консумация по отделно, но още повече, когато ги направим по описания начин. Друга добра комбинация е лимон, мед и джинджифил, ако не обичате чесън.
