Райската ябълка , с която Ева прелъстила Адам; плод на дървото, засадено в Кипър от богинята Афродита ; неговият сок се нарича “ любовен еликсир “ и се продава като силен афродизиак – всичко това е красивият червен нар!
Плодът на нара зрее в края на есента, а невероятно количество митове и легенди възхваляват неговите свойства. Специално за вас събрахме факти за ползите от нара за човешкото тяло.
Ползите от нара:
Активира хормоните
Маслата, които се съдържат в зърната на нара перфектно възстановяват хормоналния баланс в организма. Следователно се препоръчва да ядем семена от нар, особено в случай на болезнена менструация, главоболие, или появата на менопаузата.
Естествен инсулин
Плодовете на нара са една от малкото сладости, които не само са допустими, но и полезни за диабетици. Приемането на само половин чаена лъжичка сок от нар 4 пъти на ден преди хранене може значително да намали нивото на кръвната захар.
Повишава хемоглобина
Нарът отдавна е известен като най-доброто средство за борба с анемия. Хората, страдащи от анемия, е достатъчно да приемат разреден сок от нар – по 0,5 чаша 3 пъти на ден, 30 минути преди хранене в продължение на два месеца.
Дезинфекцира устата и гърлото
Ако имате тонзилит, фарингит и стоматит, то е полезна гаргара на устата с отвара от кората на нар и сок от нар. Танините облекчават болката, а органичните киселини унищожават инфекцията.
Понижава кръвното налягане
Нарът е истински божи дар за пациенти с хипертония, тъй като много леко понижава кръвното налягане, без да причинява нежелани ефекти върху тялото. Мембраната на нара се изсушава и се добавя към чая – може да помогне за успокояване на нервната система, за да се отървете от тревожността и за спокоен сън през нощта.
Отлично козметично средство
Маска от леко препечената и стрита кора от нар, смесена с масло или зехтин, е отлично средство за тези, които имат мазна кожа на лицето , акне и гнойни обриви. А прахът от сухи кори може ефективно да лекува изгаряния, пукнатини и драскотини
Облекчава възпаления
Овара от нар е много полезне при различни възпалителни заболявания (бъбреци, черен дроб, уши, очи, стави, гинекологични органи).
За да я направите, трябва да залеете 2 чаени лъжички ситно нарязана кора от нар с 1 чаша топла вода, след това да ги сварите на водна баня 30 минути, да отцедите, преса и разредите с преварена вода. Приемайте по 50 грама от отварата 2-3 пъти на ден 30 минути преди хранене.
Премахва радиацията
Сокът от нар е незаменим елемент в диетата на всички, които работят с радиоактивни изотопи, или живеят в район с висока радиация.
Мощно противоглистно средство
Кората на един зрял нар съдържа алкалоиди, които имат силно изразено действие срещу глисти.
За да се отървете от глисти , накиснете 40-50 грамастрита на прах кора от нар в 400 г студена вода в продължение на 6 часа, а след това варете на слаб огън, докато половината от течността се изпари. Охладения бульон прецедете и изпийте за един час на малки порции. Един час по-късно изпийте слабително, а след 4-5 часа направете клизма.
Лек за диария
Обелките и плодовете на нара имат стягащи свойства, така че се използват срещу диария, колит и ентероколит. Възрастните се съветват да вземат щипка сушена, настъргано кора от нар 3 пъти дневно след хранене, а на децата за тази цел е достатъчно да се даде плодов сок, разреден наполовина с вода.
В случай на инфекциозна диария, полифенолите, съдържащи се в кората на нара, ефективно намаляват развитието на дизентерия и други патогени.
Източник: Petel
